Давление, которое многие люди считают «идеальным» или «нормальным», на самом деле может быть тревожным сигналом, рассказал в беседе с АБН24 кардиолог Сергей Петров.

Специалист объяснил, что в кардиологии уже отказались от универсальной формулы «120 на 80 для всех». Он отметил, что сейчас норма рассчитывается индивидуально. Тем не менее существует так называемая «серая зона» — показатели систолического давления от 130 до 139 и диастолического от 85 до 89.

«Формально они ещё не считаются гипертонией, но организм уже работает на износ. Сосуды испытывают повышенную нагрузку, сердце вынуждено перекачивать кровь с избыточным усилием, а человек даже не подозревает об этом, потому что привык не замечать лёгкого недомогания», — говорится в публикации.

При этом Сергей Петров обратил внимание на феномен «нормального давления» у пожилых людей.

«Часто можно услышать: в моем возрасте 140 на 90 — это рабочее давление. Петров назвал это опасным заблуждением. Возраст не является болезнью, и сосуды не должны страдать только потому, что человеку исполнилось семьдесят», — сказано в материале.

Кардиолог рассказал, что если давление постоянно держится на уровне выше 130, то это повод обратиться к врачу. Продолжительная гипертония в «серой зоне» со временем утолщает стенки сосудов, снижает эластичность, приводит к инсультам и инфарктам.

Сергей Петров также рассказал, что стабильно высокое давление не является единственно опасным. Резкие перепады в показателях также могут негативно влиять на здоровье.

Ранее кардиолог Ирина Васильева назвала простые упражнения для снижения давления.