Доцент КФУ Олег Гафуров развенчал популярные заблуждения о терморегуляции. Он объяснил, почему полные люди не всегда страдают от жары, а худые — не всегда мерзнут, и почему ледяная вода не помогает охладиться.

По словам ученого, связь между весом и температурной чувствительностью неоднозначна. Эндоморфы с толстой жировой прослойкой действительно больше подвержены перегреву, но их кровеносная сеть может быть более разветвленной, что позволяет отводить тепло.

Худощавые люди с развитой мышечной массой тоже могут перегреваться. С возрастом снижается обмен веществ, сокращается мышечная масса и истончается жировая прослойка — это комплексно влияет на чувствительность к холоду.

Гафуров также опроверг миф о том, что температура 36,6 градуса — стабильная норма. Она колеблется от 35,5 до 37,2 градусов в течение суток. А ледяная вода в жару не даёт мгновенного охлаждения — быстрее сбить жар поможет внешний контакт с водой, так как кожа — самый большой орган человека.