Длительное использование наушников способно привести к необратимой тугоухости, и дело не только в громкости. О том, как сохранить слух, в беседе с aif.ru рассказала врач-оториноларинголог Гузяль Данская.

По её словам, безопасный уровень громкости составляет 80-85 децибел, при превышении которого начинают погибать волосковые клетки в улитке уха, не способные к восстановлению.

Однако главную роль играет продолжительность использования: даже при соблюдении нормы громкости слушать музыку в наушниках можно не более трёх-четырёх часов в сутки суммарно, причём каждый час необходимо делать перерыв на десять-пятнадцать минут. Несоблюдение этого правила приводит к тем же необратимым последствиям, что и превышение громкости.

Ранее аудиолог Никита Дикопольцев сообщил, что сон в наушниках ухудшает слух у поколения Z. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.