Топ новости
Фото: elson
Горячие напитки стимулируют потоотделение, и организм охлаждается естественным образом.
Некоторые горячие напитки не только уместны в условиях жары, но и приносят организму пользу, рассказал токсиколог Михаил Кутушов, сообщает Total.kz со ссылкой на doctorpiter.ru.
Одним из самых полезных напитков в жару специалист назвал горячий зелёный чай: он является богатейшим источником антиоксидантов, защищающих организм от развития опасных патологий, включая рак.
«Горячие напитки стимулируют потоотделение, и организм охлаждается естественным образом: пот испаряется, сосуды расширяются, что улучшает кровообращение и способствует оттоку тепла от внутренних органов», — объяснил врач.
Также эксперт посоветовал пить имбирный и травяной чаи, эти напитки обладают способностью укреплять иммунитет.
Кроме того, полезны травяные чаи на основе мелиссы или ромашки: они оказывают успокаивающее действие, помогая лучше справляться с повседневным стрессом, хорошо спать.
