Топ новости
Артериальное давление при гипотонии возможно повысить не только с помощью медикаментов. В интервью с RT врач-терапевт и кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, как это можно сделать без лекарств.
В первую очередь специалист советует увеличить количество выпиваемой жидкости, чтобы создать давление на стенки сосудов и стимулировать кровоток. В этом поможет соль, которая способствует задержке воды в организме.
Соленые огурцы, селедка, чипсы — все продукты с высоким содержанием соли могут быть полезны. Чёрный хлеб с солью также окажет положительное воздействие. Или же можно использовать минеральную воду с высоким содержанием минералов, — пояснил специалист.
Для временного облегчения могут быть полезны продукты с кофеином, такие как какао, кофе и чай. Однако, как отмечает эксперт, чай содержит танины, что может вызвать спазм сосудов.
Кроме того, врач упоминает сахар, способствующий втягиванию воды в кровеносные сосуды.
Ранее кардиолог дал несколько советов жителям России для поддержания здоровья сосудов, в том числе рекомендацию полностью отказаться от курения.
