В России начинается сезон клубники, жители некоторых регионов нашей страны уже вовсю наслаждаются ароматной сладкой ягодой. Клубника полезна, но не каждому. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, кому клубника может навредить, — пишет URA.RU.

Русакова рекомендует не употреблять клубнику при таких заболеваниях желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язвенная болезнь желудка, 12-перстной кишки. Повышенная кислотность желудка также является противопоказанием, поскольку органические кислоты ягод могут оказывать раздражающее действие на слизистые.

Ягода содержит много калия и оксалатов, и пациентам с мочекаменной болезнью и других заболеваниях почек клубника грозит обострением заболеваний. Содержащийся в клубнике витамин К может конкурировать с препаратами, если человек принимает антикоагулянты и имеет проблемы со свертываемостью крови.

По словам диетолога, с осторожностью нужно есть клубнику диабетикам, избыточное потребление ягоды может влиять на уровень сахара в крови. Не рекомендуется клубника в большом количестве при нарушениях толерантности к глюкозе, сахарном диабете второго типа.

Если присутствует непереносимость фруктозы, то при употреблении клубники возможен дискомфорт в животе, вздутие, боли и даже диарея.

Дарья Русакова напомнила, что фруктовые кислоты могут раздражать эмаль зубов, если есть повышенная чувствительность. Врач также рекомендует с осторожностью есть клубнику детям и взрослым, склонным к аллергическим реакциям.